이렇게 더운 여름에도 평소 물 한잔 안마시는 나...
그런 나를 위한 특단의 조치
오이레몬수 디톡스.
detox / 해독
[ 인체 내에 축적된 독소를 제독 ]
만드는 방법도 초 간단!!!
먼저 1리터 트라이탄 병을 열 소독한다.
이 병은 아기 분유 병 소재로
유리가 아니지만 열소독과 전자렌지 사용도 가능하며
가볍다.
구매처 참고
[ 만드는 방법 ]
오이 1개에 1리터의 물
오이 1개를 썰어 병에 넣고 물을 가득 채운 뒤 소금 한 꼬집을 넣는다.
그리고 시판되는 레몬수 또는 천연식초를 세 방울 정도 떨어트려 준다.
가능하다면, 전날 밤 만들어서 냉장고에 보관 한 뒤
다음날 일어나서 마시면 더 좋다.
이때 물은 차가운 물로 넣어야한다.
이 병 세 개가 하루치 - 2리터로 마시고 있다.
나의 경우 한 병을 다 마시면 한번 더 우려서 먹기도 한다.
물을 다 마시면 오이는 그냥 꺼내어 먹는다.
아삭아삭
건강을 위해
올여름엔 오이 생수 디톡스!!!